个人就是一直写字很烂,到高中时候才练出来的。我的经验:描字近乎完全没用;只临摹作用也很小。仅仅买字帖类的自己照着不论是描还是临都没什么用,要买就买教材类的——要有给你讲解字的门道,结构安排和笔势的道理和方法的内容。最好有老师给你讲和点评批改,身边再有个写字好的人,自己有哪个字结构安排不好随时请教——我当时就是因为学校开了硬笔书法课,碰到一个好老师并且正巧有个同学写字很漂亮才改变了我的字,原本是以为自己的字已经无可救要已经放弃的。
23岁绝对可以练出来,53都没问题。就是要想办法先理解字的结构和写字的方法,有个可以随时请教的人最好不过。