自我意识就是一个人对自己的意识。它是心理发展的高级阶段，具有自觉性和能动性。在形式上，表现为自我认识、自我体验、自我调控；在内容上，可分为生理自我、社会自我和心理自我；在观念上，可分为现实自我、投射自我和理想自我。
四种表现类型：
达成型（achievement）
理想自我与现实自我结合，独立性强，勤于思考，自我肯定，人格健全
早定型（foreclosure）
自我认识来自别人评价，缺乏独立思考，自主性不够，遇挫折易迷茫
延缓型（moratorium）
理想自我与现实自我的统一延迟，埋头读书，逐步开始思考自我发展
迷惘性型（diffusion）
对现实自我不满，理想自我又难以实现，陷入自我确认的困惑中
