根据相关研究机构研究表明，夫妻之间相差年龄8岁为最佳，相关研究人员认为，思想更为成熟、阅历经验更为丰富的男性往往更有利于维护夫妻关系的稳定，因为他们在面对困难时会有更好的决策，在发生夫妻矛盾时也能表现出更好的包容心与耐心，日常生活中也更能照顾好妻子。从目前女生的择偶偏好中也能反映出这个结果：现在“大叔”型的男性越来越受到更多女性的青睐。
确立了这样一个大方向，许多人又会问了：到底大多少岁比较合适呢？通过心理学细化研究发现，夫妻年龄差在5-8岁之间能够得到更好的婚后生活体验，原因在于女性早熟，男性心理年龄滞后，而男性大女性5-8岁，双方的心理年龄是接近的
对于年轻女性而言，爱情无疑都是美好而浪漫的，就算在结婚之后，大部分女性也希望她的“另一半”表现出热恋时候的激情，喜欢尝试更丰富的生活内容与更热烈的情感表达，“新鲜感”成为了男女之间保持亲密关系的重要因素。毕竟，长久单一化的生活必然会使两人之间失去新鲜感，这样一来两人之间的关系就不会有太多的激情与亲密，往往让年轻的女性一时间难以适应。
因此，从科学的角度讲，夫妻之间的年龄差距最好不要超过8岁，再往上，就有可能出现明显的心理年龄差异与生理差异。不过在现实生活中，这并不是一条普适性的规律，年龄只是一个参考标准，我们每个人的心理、生理状况不同，因此仅仅将年龄作为男女是否合适的标准是荒谬的。夫妻双方只要能保持相互理解，相互关爱，在生育问题上能保持意见一致，婚后生活的质量就肯定不会太差。
