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斑秃怎么才能长出头发呢？

2022-03-30 健康养生 114阅读
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状的脱发症状。
一般斑秃3-6个月会自己恢复，但有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色，如果是的话就要注意了，不确定的话，建议去正规的毛发单位进行检测。
可以适当的放松压力，保持健康的生活节奏，多吃一些有利于头发生长的食物，要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。
平时也要注意自己的情绪，不要过度焦虑。
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