1、放松运动:
肢体运动:徒手操、韵律操或者结合舞蹈、武术元素进行动作练习。
器械运动:结合世纪万成体育包玩具器材,组织孩子们游戏。
2、放松音乐:
睡眠音乐: 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语》、 《月光曲》、《月光奏鸣曲》
唤醒音乐: 《小星星变奏曲》、《大调弦乐小夜曲》、《夜宿山寺》、《马诗》、 曲目《鸟鸣涧》、 《秋澜歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》
户外韵律操音乐:《我爱洗澡》、 《健康歌》、《狗狗减肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》
1、放松运动:
肢体运动:徒手操、韵律操或者结合舞蹈、武术元素进行动作练习。
器械运动:结合世纪万成体育包玩具器材,组织孩子们游戏。
2、放松音乐:
睡眠音乐: 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语》、 《月光曲》、《月光奏鸣曲》
唤醒音乐: 《小星星变奏曲》、《大调弦乐小夜曲》、《夜宿山寺》、《马诗》、 曲目《鸟鸣涧》、 《秋澜歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》
户外韵律操音乐:《我爱洗澡》、 《健康歌》、《狗狗减肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》