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最近这段时间嗜睡是为什么？

2022-04-17 健康养生 85阅读
原因是多方面的，首先考前积累了过多的疲惫，加之考前精神高度集中造成神经中枢紧张，一旦造成紧张的因素（考试）释放过后，心理和精神放松后积累的困顿就会爆发出来，当补足睡眠后应该会恢复正常。如果通过足够的睡眠仍不能缓解嗜睡症状，那就要考虑是否神经衰弱?营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
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