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舌头发炎了吃什么菜，什么食物好的快

2022-08-12 健康养生 211阅读
得了口腔溃疡，要多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜
、
黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜
等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
平时要多喝水，不要熬夜

口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。
梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;
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