健身小伙肚子皮下脂肪非常的厚，想在半年时间内把大肚子减掉成功相亲，目前对自己的身材并不满意，怕失去这次的相亲机会，所以小伙着急想减肥。
小伙身高不高，但体重达到了183斤特别是肚子非常的大，目前正在在减肥中，最开始也就能跑个五分钟，现在每天坚持30分钟的有氧运动。
想问大家如何减掉身上赘肉，这肚子也太大了，小小年纪就这么胖，相亲都是困难，在加上长相并不是很好。所以肚子是一定要减掉的。
永远不要低估一个胖子，他们瘦下来之后，帅的帅，美的美，着实能吓人一跳。每一个胖子都是一个潜力股，这句话让多少为之心动。
爱情的力量是无限的，图中25岁的泰国小伙mos，向往爱情的力量，让他完成了世界上最艰难的事情之一，那就是减肥，他的体重从155公斤降到了80公斤。
其实减肥并没有大家想的那么可怕，对于胖子来说前期过于肥胖的男人要制定一个减肥计划，先从饮食上杜绝一切大鱼大肉，减少碳酸饮料的摄入，每天的消耗热量一定要大于摄入热量。在就是前期多做有氧运动保持每天在45分钟以上的跑步，10公里以上，坚持一个月就有效果。
