利于学习的背越式跳高基本技巧图解是什么?

2020-04-17 教育 235阅读

首先是起跳环节,要找好起跳点离杆子的距离

这是起跳的中的详细图,注意起跳过程中身体的各个角度

这是整个跳高背越式的完整过程。

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