拳击怎么打出威力大的摆拳?

2020-07-03 体育 126阅读
首先你不得不承认的一个事实就是同等力量的情况下,力矩越大,造成的破坏效果就强。当然如果你说有寸劲那就当我没说过。在所有拳击里面无疑摆拳头具有最大的力臂,但是摆拳确是相当需要技巧的,摆拳的发力首先是下盘要稳,力量从腰部发出,以拳头为延伸伴随重心的转移,力量由弱增强,最后一击爆发。不过摆拳是有缺点的,过长的力劈决定了摆拳的发动时间过长,所有实战中最常用的未必是摆拳。而且摆拳不容易得要领。再说说直拳吧,当你手臂上的肱头肌和伸缩肌具有很强的爆发力的时候,直拳的威力就相当强大,一般用来完成极有信心的一击。
勾拳主要依靠胸肌,三角肌和肱头肌的爆发力来完成,但是威猛的勾拳任然是从腰部带动脊椎的力量发出的,上勾拳代表着不屈,很多人都具有勾拳天赋,能够发挥出不弱于长摆拳的力量。
然后说说,用力的要诀,拳心一定要实,开始的挥动时候不要使用太大的力量,然后慢慢增加力量,气势也随之提升,如蛟龙出海,气贯长虹,有我无敌。
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