我的电脑上戴尔新游匣7567标配本来玩gta5 或者吃鸡都不卡顿的

原来不卡，说明你的硬件性能足够满足游戏的需要，显然不是硬件问题。
问题出现在新装系统之后，那么经验上可以确定，是你的系统安装有问题。
网上下载的系统是GHOST版本，估计驱动也是精灵之类的自动安装的吧，问题应该出现在这里。
可以的话，尽量恢复出厂的正版系统，是最有效的。不行的话，安装纯净版系统加官网驱动，也有良好的效果。

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