生姜,红枣,枸杞,党参可以同时泡茶喝吗,有什么功效

2020-06-17 健康养生 247阅读

可以。具有安神,补肾,补血的功效

生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎,味辛、性温,辛能发散、温能驱寒。其形呈不规则块状,略扁,具指状分枝,表皮有环节,分枝顶端有茎痕或芽,具有生发之性,加之其味辛、性温,故能散寒解表。

红枣有补益作用,能补中益气、养血安神。

枸杞具有、补血、明目的作用。

党参性平味甘,归脾、肺经,有益气、生津、养血的功效。

扩展资料:

党参使用注意事项:

1、党参不宜食用过多:

党参虽为补气药物,正常服用没有副作用,但如果用量过大,会因为补气太过,伤到人体正气,产生燥热,引起上火。党参用量过大,一次超过60克,还可导致失眠,烦躁等现象。

2、党参一次吃多少最好

单独用党参泡水服用,一次泡十克就可以了,泡水的时候最好加入红枣,这样可以中和药性,避免出现上火的现象,如果和其它搭配食用,用量应该控制在20到45克之间。

参考资料来源:

人民网-坚持用枸杞泡水身体的变化 枸杞对身体的好处

人民网-生活中你会用生姜吗 揭秘生姜的功效

百度百科-党参红枣炖鸡

人民网-党参泡水喝有什么好处 党参食用需要注意量

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