精子不液化吃什么调理？？

精子不液化需要注意饮食，多吃对精子有益的食物，如生蚝，海参，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，饮食保健结合，吃些养精三宝补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，这些是精子必须的营养，平时不宜抽烟喝酒久坐熬夜，不要吃辛辣油腻食物，把液化时间调理到正常30分钟内就好了。

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