两岁多的宝宝可以多吃松子吗

松子没有副作用，但是属于油脂作物，脂肪含量非常高，因此，不要一次性吃得太多。
另外，脂肪是提供能量最多的营养素，因此，坚果类食物有助于增加体重，但是，如果宝宝已经体重超标甚至肥胖，就需要控制坚果的提入量了。

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