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何首乌枸杞煮水隔夜能喝吗

2020-04-29 健康养生 153阅读
你好，何首乌的功效是乌发，益精，明目，用于白发，虚弱。枸杞子的功效是补肝肾阴，明目，补血，用于腰膝酸软。熟地黄的功效是滋阴，补肾，玛咖的功效是补肾，用于身体虚弱，抵抗力低下。 你好，这些药物可以配伍在一起煮水饮用，不但可以补肝肾，明目，补血，还可以用于身体虚弱，腰膝酸软，抵抗力低下，还可以加一点黄芪，党参，补中益气，用于气血，平时多喝水，不要剧烈运动，晚上不要熬夜，适量运动，用这些中药泡水饮用的同时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。
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