您需要一台电脑，和一个苹果数据线。
1 在电脑和手机上面需要下载最新版本Itunes,下载后把手机和电脑连接起来。
2 连接成功后，在Itunes窗口中点击当前已经识别的苹果设备。
3 随后会进入 iPhone 的摘要管理界面，在这可以对 iPhone 上的音乐视频进行管理，在右窗格中的底部先勾选上【手动管理音乐和视频】功能，然后再点击【应用】按钮。
4 接下来请在 iTunes 的左窗格列表的【我的设备上】栏目下，点击【影片】一栏。
5 在电脑上有一个视频文件，此时可以把它直接拖动到 iTunes 的影片窗口中。
6 随后可以看到 iTunes 当前正在把刚刚拖动的视频上传导入到 iPhone 中，等待10分钟，然后可以在苹果手机中看到电影已经在里面了。
