火龙果里边的果肉是粉色的还能吃吗

2023-05-05 综合 27阅读

可以吃的喔!也有人拿火龙果的皮做凉拌喔!

火龙果又称红龙果、龙珠果,是仙人掌科三角柱属(Hylocereus)或蛇鞭柱属(Selenicereus)植物果实,呈现椭圆形,直径10~12cm,外观为红色或黄色,有绿色圆角三角形的叶状体,白色搏团、红色或黄色果肉,具有黑色种子的水果。

营养成份与功效

火龙果果实大部分都是水和碳水化合物,富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B6、B12、C、钙等。由于火龙果的甜味较淡,常被误认为是低糖水果,但这是因旅银顷为火龙果内主要含葡萄糖,而一般的果糖和蔗糖含量微乎其微,故糖尿病人拆陆不宜多食。

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