“多喝无性,少喝怡情”意思是喝酒不加节制就会失去本性、失去理智；少喝一些可调节心情，适量使人心情愉快、不伤大雅。
“小喝”怡情， 倒也无妨；只是“大喝”无性者，将会失去理性，终将害人害己。
有研究表明适量饮酒对某些疾病是有益的，比如适度饮酒可降低中老年人群痴呆风险。但是随着对饮酒带来的后果的深入研究，近年来已有不少重磅研究表明饮酒坏处多多，更本没有什么适量饮酒有益的说法，只要喝酒，就伤身体。
饮酒，人们的生活中不应缺少酒。在各种社交中，饮酒往往是最常见的一种方式，当我们需饮酒时，无论是白酒、葡萄酒、啤酒或是其他什么酒，都应适度地、健康地饮酒。切莫抱有“宁伤身体，不伤感情”的饮酒观念。饮酒也要做到“适量、健康、文明”才是保健养生之道。
扩展资料：
饮酒的适量，一般来讲，如果超过了一定的浓度，酒精通过肠胃被吸收，会进入血液中。
当血液中酒精浓度达到0.05％时，就可使人产生兴奋作用；酒精浓度达到0.1％时，就可使人兴奋过度而失去自制能力；当浓度达到0.2％时，就会烂醉如泥。
生活中常说的"酒精中毒"，会对身体造成极大的伤害。在生活中不可能在饮酒中随时测定酒精含量，这就需要根据自己的身体状况、酒量大小和身体感受来掌握。
参考资料来源：人民网-饮酒过量的13个险情
