当前位置：你问我答网 > 体育

我是滑雪滑单板的。就是在高山上换刃有木有什么技巧呢

2020-09-22 体育 170阅读
高山的话起码是中级道以上的意思吧。在滑行速度很快的前提下，有向心力的作用，换刃立刃是很自然的事情。至于是前脚控制还是后脚控制就看个人滑行习惯了。大回转我转刃的时候都是重心压后脚，转完以后慢慢移到中间的。你要做的就是把基础动作掌握透了。知道脚腕膝盖腰腹肩膀眼睛的运用，反复练习自然就熟练了。这玩意还是要自己体会。不过因为速度很快，我觉得对肌肉要求就上去了。大腿没有力量的话会暴走的。所以不滑的时候在家里做肌肉训练也是很必要的。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢