加拿大有一位享有盛名的长跑教练，之所以说他享有盛名，是因为他在短时间内培养出了多名长跑冠军。感兴趣的人们开始四处打探他成功的秘诀，调查的结果却让所有人都颇感意外。原来成功秘密就在于他有一个神奇的、独一无二的陪练，这个陪练可不是人类，而是一只凶猛的狼。
为了使运动员们能始终保持良好的竞技状态，作为每天长跑训练的第一课，这位教练一直要求队员们跑步到训练场，不允许使用任何交通工具。其中有一名运动员的家距离训练场并不远，但他几乎每天都是最后一个到场的。教练已经准备放弃这个运动员，劝告他早些改行，不要再练长跑，以免浪费自己有限的时间。
突然有一天，这名队员竟然比其他人早到场了20分钟。教练根据他离家的时间进行了测算，惊奇地发现他的速度已经打破了世界纪录。于是，他向这名队员详细了解当时的情况。原来，在这名队员离家不久经过一段半径差不多5公里的旷野时，他遇到了一只野狼。这只野狼拼命地在后面追他，吓得他在前面拼命地奔跑，直到将野狼远远抛在后面，确认自己已经安全。
打破世界纪录仅仅是因为一只野狼——因为后面有一个可怕的敌人，为了不让自己丧命，所以开始尽最大的努力向前奔跑，也就是说敌人能将一个人的全部潜能最大限度地释放出来。教练对此颇有所悟。不久，教练就请来了一个驯兽师，这名驯兽师带来了几匹训练的差不多的狼，每到长跑训练的时刻，这名驯兽师就将狼从笼子里放了出来，让他们追赶运动员，结果，为了自己的安全，为了不被狼追上，队员们使出吃奶的力气开始奔跑，最终他们的成绩都有了大幅度的提高。
