照相摆动作三大绝招：身法、眼法、手法。身法即躯干姿势，眼法即目光和表情，手法是指手臂的POES
摆POSE讲究曲线，可以想办法制造一些曲线，折线。不论是身体还是手臂还是腿， 能弯的你都弯一下折一下对镜子试试效果。膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，多尝试一些不同的组合，看看哪个更适合你。
身法尽量让身体曲线分明。表现富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
坐姿忌陷。表现坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。眼法你一定常听过一句话：摆POSE要给你的动作一个理由。理由在哪里？就是你的眼神的面部表情要和姿势配合，再好的姿势，如果面部表情古板、目光呆滞，那也出不来效果。如：顽皮加挑逗的表情的眼神，这张照得很成功：下面的目光呆滞，从眼法上来看，失败：手法
看照片的人目光是被手指引的，虽然手在画面中的比例不大，但它在摆POSE中相当重要！若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
双臂和双腿忌平行，无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 观众的眼睛是被模特的手引导的，根据手摆放的位置不同，可以分为以下几类：
1、头疼型； 2、牙疼型； 3、腰疼型； 4、腿疼型 5、脚疼型左边疼右边疼
两边都疼2.牙疼(1).招牌八字和胜利V字（这动作太俗了，建议大家不要用）但是如果变一下手势的位置，那效果就不一样了只要表情协调，老套POSE也能摆出彩
(2).手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!我们再把手往下挪，现在到了衣领的地方了 只要穿了衣服就可以把手摆在衣领的地方, 比如这张片子： 注意两个手臂的造型搭配（角度，高低）。您还会发现所有片子里的手指都是弯曲的，（前面提到造型的时候能弯曲的都弯曲），为什么呢？ 很简单，如果手指伸直就太显眼了，有喧宾夺主的嫌疑！ 想特别表现的手的情况除外。右边疼左边疼两边都疼4.腿疼 和手臂一样，双腿忌平行。一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。注意的是当手一到腰部一下（从大腿开始），都是比较前卫的pose，摆这个pose的时候尽量不要看着镜头。当然更不要让她看着摄影师！注意的目光的方向与片子给人的感觉。(2).两条腿都疼(3).有时候,腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变被动为主动,效果一定不错!(4).膝盖疼能表现失落感!(5).有大腿就有小腿 再往下，手该到地上了，这样的pose腿完全都现入照片，这就不能忽视了。参考下面图中的大腿间的角度，小腿间的角度，和大腿与小腿间的角度。 小道具
