为什么中国人大多是处于亚健康状态?

2022-04-19 健康养生 131阅读

我认为可能是吃的吧有的黑心商贩真的是没有良心的赚钱。工作压力大、饮食不规律易导致亚健康

现在网络上对亚健康前期症状有很多罗列,比如脸色不好有色斑、觉得疲惫、经常手脚冰冷等。在学界看来,导致亚健康状态普遍存在的原因是多方面的,既有生物学因素,也有社会心理因素,更有不良生活方式的影响,还有环境因素的作用。

其中个人生活习惯的影响比较大。比如,交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间过分窄小,独立的空间往往成为奢望。

另外,竞争的年代、改革的年代,人们面临着被
“炒鱿鱼”
和下岗的威胁,为了保住岗位,不得不承受越来越重的压力,陷入越来越多的矛盾。

社会生活的复杂化、多变性,给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击,使得人们之间的情感联系薄弱,情感受挫的机会增多,从而降低了人们对生活的信心,影响了人们情感生活的质量。

同时伪劣商品的日常消费;空气、水质的污染;大量化肥农药的残留等,导致人们的体质和健康每况愈下。


预防亚健康从改善饮食开始,对大多数人来说,工作强度和大环境污染是个体很难改变的,解决“亚健康”问题,简便而行之有效的应对良策,就是解决饮食健康问题。食品是人类赖以生存繁衍,维持健康的基本条件之一,介于水质的污染,农药的残余,健康食品从何而来?立足于“治未病”,具有营养功能和调节生理活动功能的功能性产品孕育而生。



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