一步一步来，这之间是有过程的。
但现实总是不尽人意，婚后柴米油盐、照料家庭、工作压力都会逐渐消磨人的耐心和激情，当生活逐渐被平淡取代，你们的沟通开始不在同一层次上，或许是他说的你无法理解，或许是你的感受他不明白，矛盾、争吵随之而来，于是分床、冷战、甚至分手...
等到你们的关系濒于破碎之际，你才如梦初醒，为什么会走到今天这一步? 当初说好不是要让彼此幸福的吗? 因为不后，你希望对方能回心转意，该如何做才能让他回到自己的身边?这里有一个非常有效的方法，我想已经比较普及了，我称之为“二次吸引I”。
如果对方的态度已经冷漠到不想再多看你一眼的地步，那么不管你说什么话他都不会听进去。你能做的就是认同对方的情绪,比如他说我们先分开一段时间/我们结束吧，你可以回答，好，我们先给彼此一段时间冷静下比较好。这样反而会促使对方进行反思，也许不能达到复合的目的,但至少能降低你们之间的矛盾点。
话说完之后，不要再主动联系对方，先进入冷冻期好好想想你该如何挽回。首先，调整好心态，反思你们情感关系中出现的问题。爱情是两个人的责任，所以在出现问题的时候不要过分自责或者将过错都推到对方身上，这两种心理对于挽叵都是不利的。积极的心态可以帮助你从更客观的角度来面对挽回这件事。是因为生活太过平淡、而你也让TA产生了视觉疲劳?
既然找到了原因就应该做出改变。二次吸引的目的就在于通过改变让对方重新被你吸引,让你掌握主动权。所以，你要做出改变，包括外在和内在。例如，你们感情破裂是因为丈夫出轨，那么你可以按情感专家建议的进行改变，针对不同的小三类型，自己做出相应的措施。
面对强势爱玩型的小三，女人要变得贤惠; 面对事业型的小三，女人要提高自己的能力; 面对漂亮的小三，女人要外形改造; 面对温柔型的小三，女人要学会制造诱惑。当丈夫能在你身上体验到不一样的感受，发现你比小三更有魅力时，自然会疏远小三。
当你提高吸引力之后，对方也会重新被你吸引,比如你可以制造一场偶遇，能让他看到你的变化。需要注意的是，在见面的过程中控制好自己的需求感，不谈感情，才能避免对方对你反感。
而增加投入，包括时间投入、感情投入、金钱投入和身体投入。比如，一起尝试从未做过的事，蹦极、跳伞、健身、新的兴趣爱好，这不仅给对方带来不一样的体验，还能拉近你们到的是精彩和快乐时，自然不会的距离。当他在你身边感受离开你。
