绝望无助无奈不想活了我该怎么办？

首先你怎么有这个心理呢，，我想人心都是肉长的，，像现在的婆婆应该也不难相处，，你自己有把自己当外人的想法，，那么你就处处感觉到他们在故意为难你，，你若放开心，让自己容入他们一家，，相信一切都不是你想象的那样，，别悲观，你自己心态好了，看什么又可能是另一种景像

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绝望 无助无奈 不想活了 我该怎么办？