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脚捌扭伤过现在又痛了该怎么冶疗

2020-09-22 健康养生 52阅读
之前有伤过恢复的应该不是很好。在恢复期间是不能劳累的。所以你有可能是劳累过度了呀。然后这一次复发。可能就是你。走一个小台阶。或者在平路上一不小心有轻微的扭伤所以把原来的旧伤引起来了可以用轻度的热敷然后配合红花油的错擦达到一个活血化瘀的功效然后去找针灸或者推拿大夫尽情下书心的过程舒筋过后应该就能好很多了还可以用红外理疗仪笑一下脚里边儿的无菌性炎症这样疼痛和运动障碍就能很快的消失掉了。
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