广场鬼步舞多少个动作

2022-07-26 健康养生 119阅读
您好楼主鬼步舞主要分为6大步伐,种类如下:1.Running Man :一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。2.Shuffle :一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等) 。3.Kicks :类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。4.fancy :各中各样的花哨动作。5.Spin :原地旋转。6.Kicks Spin :踢步旋转,使用Shuffle来进行原地旋转,另一只脚向外收和踢。大众广场舞曲网广场舞教学。
鬼步舞学习九大要点   
1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。   
2.前后腿跳的时候尽量要伸直。   
3.跳的时候脚别抬的太低。   
4.落点的时候要么脚尖点要么叫踵。   
5.身体尽量保持直,把重心放于两腿间。   
6.不要心急,要脚踏实地慢慢来。   
7.多练习节奏踩点。
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