常喝茶的朋友注意了，这9种茶尽量别喝！
大家好，我是海棠月淡，老铁们有见面了，今天小编给大家聊聊茶，想必大家都知道，茶是我们国家的国粹，几千年的悠久历史！现在大家都非常注重养生保健，现在很多女士开始饮茶，可以起到美容护肤的作用，茶的益处这里小编就简单的说一下吧：
1：红茶：抗癌和防衰老等功效
2：绿茶：杀菌消炎、降血脂、防癌抗癌和减肥等
3：黄茶：健脾胃、有益脂肪代谢。
4：黑茶：防止糖尿病、降血糖、抗衰老、延年益寿
5：白茶：促进血糖平衡、保护肝脏等
6:青茶:降血脂、抗衰老、减肥
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说了这么多的茶的益处，老话说"清晨一杯茶，饿死卖药人"可见茶叶对养生的重要性！可是我们要喝好茶，喝对茶！才能起到起到保健养生的作用！下面小编就给大家聊聊哪些茶我们千万不能喝！
1：变了质的茶叶：茶如果存放不当，极易吸湿而发生霉变，变质的茶叶中含有大量对人体有害的病菌，千万不能饮用了！
2：头道茶：很多种植户为了提高产量灭虫，会喷洒农药，施化肥，空气尘土等各方面因素，头道茶是洗茶的水，第一炮茶应该倒了，在次冲入开水，这样才卫生。
3：焦味茶：茶在炒制过程中，火候没掌握好，茶炒焦了，茶叶已没有营养了，味道也不行了。
4：久泡茶：茶叶经过多次冲泡，茶叶富含的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，茶汤味道就会差，已没香气而且维生素也因减少，，已没有价值。
5：冷茶：茶水过凉对身体体则有滞寒、聚痰的副作用，小编建议大家饮热茶，温茶能使人耳聪目明,神思爽畅.
6:烫茶:茶叶一般都是用滚开水冲泡的，太烫的茶水对食道、咽喉、对胃刺激很大！
7：串味茶：由于存放不当，与其他有味的物品放一起了，串味了，如与有害物质接触放生异味了，这样的茶叶我们就不要在饮用了.
8：浓茶:茶叶炮制的过浓，茶水中含有大量的茶碱、咖啡因等刺激过强，易导致失眠多梦，头痛头晕等症状！
9：生茶：就是杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶，随外形自然绿翠，但是成分与鲜叶所含的化合物有所相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气,年轻人饮用后会导致胃部不适，中老年人如饮用，对胃粘膜的刺激性很强，易产生胃痛！如果错买到生茶，不要直接饮用，现在没有油性的铁锅中，用文火慢慢炒制，去除清气！
好了今天就给老铁们分享到这里，感谢大家一直以来对小编的支持，非常感谢！
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