职场如战场，职场竞争激烈，有很多成年男性每天要承受巨大的工作和精神双重压力，身心健康受到极大伤害。10月28日是男性健康日，笔者走访了鄞州人民医院、市中医院的男性科专家，发现职场男性最易患的“集体病”为高血脂高尿酸、神经衰弱和前列腺炎。
鄞州人民医院副院长陈国忠说，男性疾病随着职业细分变得突出，每次专家门诊接诊很多男士，一问就能推算出他们大概的职业。
陈国忠说，比如“电脑族男性”引起人体亚健康状态的比较多，如整天无精打采、耳鸣、思维迟钝、前列腺炎，性欲减退等。“夜猫”族男性常出现手脚冰冷，神经衰弱。“应酬族男性”因为饮食生活不规律，会导致高血脂高尿酸症，易肥胖，并引发高血压、心血管等疾病。
喝酒太多伤内脏
今年40岁的李先生，是一家公司老板，平常工作应酬很多，经常陪客户喝酒应酬到三更半夜，晚睡晚起，不吃早餐，饮食毫无规律，久而久之患上了胆囊炎，做了胆囊切除手术。原以为可以“高枕无忧”了，最近体检被检查出高血脂、脂肪肝。
专家说，如李先生的这种“应酬族男性”，喝酒太多内脏很受伤，尤其是一些脂肪肝、酒精肝患者仍继续喝酒应酬，导致肝硬化、肝癌的几率越来越高。
据有关资料显示，我国40岁以上的人群中，乙肝病毒感染者比例在10％左右。经过10年至20年的病程，目前正是中年人肝病发展到肝硬化、肝癌的高峰期。像李先生这种状况，主要是因为高脂肪、高蛋白饮食，酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，应建立有规律的作息时间及健康的饮食习惯，保持充足睡眠。
久坐电脑前易患前列腺炎
家住江东区的王先生，是一家IT公司的普通职员，每天早起上班，经常坐在电脑前工作8小时，有时候忙起来连水都忘记喝，有尿也憋着。回家后又坐在电脑前玩游戏或者继续干白天未完成的工作，坐在电脑前又是几个小时。最近王先生老觉得下腹坠痛还尿频尿急尿痛，来专家门诊救治被诊断为前列腺炎。
专家说，王先生一天的大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让他常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎。他应在日常生活中注意自我防护，避免长时间久坐、注意局部保健、多饮水、少憋尿。
“夜猫族”易神经衰弱
24岁的小李，是一家广告公司的设计师，夜深人静时，正是他工作的好时光，经常为了赶制一张设计稿在电脑前奋战到次日凌晨，典型的“夜猫族”，最近小李老觉得头昏脑涨，记忆力下降、手脚冰冷、失眠。
专家说，小李由于长期熬夜，身体超负荷工作，所以出现了内分泌失调、功能紊乱、神经衰弱。应建立有规律的作息时间，调整好自己的生物钟。同时注意补充营养，多吃一些富含维生素C或胶原蛋白的食物，多饮鲜榨果汁或豆浆等，少喝酒，少吃辛辣的食物。
以上病例是职场中男人们易患的“集体病”。
随着社会经济的发展，市场竞争的激烈让这些不同职场的男性不得不承受越来越重的生存压力，面对健康和事业，男人们选择努力工作往往忽略了健康，殊不知健康才是事业之根本.
