睡一觉就能恢复视力？

其实睡觉不一定对眼睛好!因为睡觉会做梦在做梦时其实眼睛在高速运转中会使眼睛疲劳，所以正确的方法是按摩眼睛，要轻轻的，不能使眼睛受太大的压迫感!一次3~5分钟!会对你眼睛有好处的!还有不要让你的眼睛太疲劳，放松心情对眼睛也是有好处的!

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