1、吾家有女初长成，镇定上台放歌声，心中很是安慰。
2、吾家有女，风华初成、胸有成竹，镇定自如。
3、要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
4、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
5、对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
6、稍安勿躁，沉着冷静 ，不急不躁 ，淡定，不慌不忙，镇定 ，不疾不徐。
1、吾家有女初长成，镇定上台放歌声，心中很是安慰。
2、吾家有女，风华初成、胸有成竹，镇定自如。
3、要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
4、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
5、对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
6、稍安勿躁，沉着冷静 ，不急不躁 ，淡定，不慌不忙，镇定 ，不疾不徐。
