哺乳期可以吃蒜苗吗哺乳期吃蒜苗的好处和坏处

哺乳期的妈妈能吃熟蒜苗，应该不会影响到给孩子喂奶的，放心吧。另外多吃猪蹄汤等食物，对乳汁的分泌是有好处的，蒜苗炒过不会太辣，可以吃。哺乳期最好不要吃一些带刺激性的东西，哺乳期要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

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