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2022-03-30 健康养生 125阅读
一匙辣椒酱的热量大约是25卡,而辣椒酱里含有的唐辛子有助于脂肪燃烧,并且富含蛋白酶和淀粉酶,能使消化机能变好。在减肥期间,因为饮食摄取量比平常少,并且常摄取蛋白质食物的关系,使得消化系统变弱,而辣椒酱减肥法刚好是可以弥补这些缺点的减肥方法。同时,因为辣椒酱里所含天然酵素,可以提升消化机能,吸收和排泄会变好,身体也会跟着变轻盈。
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