一般情况下，由肌肉问题引起的大舌头比较少，如果是的话很难克服
大舌头主要是神经方面的问题，可以通过不断的发音练习来纠正,比如：
1. 舌尖中音 d 、 t 、 n 、 l 作声母的字
例如：达到、歹徒、东单、梯田、踢腿、他听到、那年、奶娘、铁头、狼来了、唠一唠、啦啦连、梨烂了、刘老师上六楼了、姥姥累了、那乐乐不来了、66006060。
2. 舌根音 g 、 k 、 h 作声母的字
例如：哥哥高喊着开车、归国华侨、夸口、旷工、刚果、高官、喝水、空壳、各国
3. 舌面音 j 、 q 、 x 作声母的字
例如：交警、机加车间、江西、京津、七千、请求、秋千、西夏、鲜虾、星星、行凶、小心、下雪、贤妻
4. 舌尖前音 z 、 c 、 s 作声母的字
例如：住在、巢穴、做贼、最脏、参差、此次猜测、草丛、三思、洒水、十四、四所、三岁、算术
5. 舌尖后音 zh 、 ch 、 sh 、 r 作声母的字
例如：住宅、庄主、挣扎、长爪、车臣、茶水、厂长、山上、说书、十双、受伤、二人、儿歌
