给她这四个理由：
1.增进感情。情侣之间一起运动，通过互相激励，可以促进沟通交流。因为目标的一致，彼此之间有更多的共同语言，感情得以更深厚。
2.更容易坚持。健身往往因为孤独、缺少激励而难以坚持下去。如果一对情侣都有健身的习惯，那么通过彼此之间的激励，更容易让这个良好的习惯持续下去。
3.保持彼此之间的吸引力。健康可以塑造良好的体型和身材，良好的身材无疑对异性更有吸引力。研究也表明，在一起运动之后，情侣之间的亲密感会增加，甚至性欲也得到增强，至少对女性是这样。
4.为了下一代。目前并无证据表明父母的运动习惯会从基因上影响下一代的身体素质。但是，喜欢运动的父母在习惯和行为上会影响小孩，使他们更乐于运动，从而比同龄人更加健康。
