小米粥可以缓解胃酸吗

2020-05-17 健康养生 113阅读
大病初愈的人或者身体虚弱的人医生都会建议他们喝一些小米粥来补充身体,小米粥非常好消化又具有非常全面的营养,是人们养身体的好食物,但是对于经常出现烧心和反酸的人来说,如果过多地喝小米粥,就有可能会导致,胃酸过多的分泌,胃酸过多分泌就会加重原本的反酸症状,使胃酸的情况变得更加严重,胃酸分泌的过多也会引起烧心的感觉产生。而且小米粥是一种比较稀的食物,喝到我们的胃当中之后,就会漂浮在小米粥表面,喝了过多的小米粥,就会导致胃酸的高度慢慢的升高,甚至接近我们的贲门的位置,还很容易导致胃酸反流的现象产生,因此烧心反酸的人就不要在喝小米粥了。胃部反酸的朋友,要多吃一些能够真正起到健脾,养胃等作用的食物,比如说山药,南瓜等等,在日常生活当中注意不良饮食对胃部造成的刺激,避免这些不良因素导致伤心和反酸的情况更加严重,与此同时注意胃部的保暖,不要受凉,望采纳
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