白芸豆跟减肥药的区别:

2020-06-10 健康养生 86阅读
太太白芸豆,放心吃,安全秀 ➕微号 hufu95
白芸豆是食品,并非保健品和药品
1.淀粉阻断,减少脂肪合成;
2.不拉肚子、不伤身;
3.减掉的是脂肪,不是水分,所以不易反弹;
4.是饮料,没有副作用。
六、产品的使用方法:
产品主要是作用于主食,如米饭、面条、蛋糕、馒头、玉米、红薯等等高淀粉含量的食物;
饭前30分钟左右用100毫升的温水冲服,记住是温水,先用冷水再加热水调成温水在服用,因为过高的温度会把我们有效成分稀释,关于用量可根据自身情况而定,建议三餐使用,饭前30分钟冲服。
运动,跑步啊这些都是好的减肥方法
先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的
食物开始夹起。吃饭时,你是否喜欢将最爱吃
的食物留到最后慢慢品尝?即使吃得很饱了,
忘来碗热汤?其实,这些错误的,就是
让你瘦不下来的原因!饭后喝汤,容易
使人吃得太撑,且会冲淡胃液、影响消化;喜欢的
食物留待最后,则会悄悄地增加你的
进食量,想要瘦身成功的人,最好开始改变进
食的控.制,饭前先喝一小碗清汤
或一杯开水垫垫底,有喜欢吃的食物就先夹
别客气,养成了这样的饮食xí惯,
便能在无形中达到减量饮食的效果。
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