随着新高考改革的推进，高中的生涯教育得到了很大的重视，生涯教育也在高考改革的地区普遍推行。生涯教育通常来说包含三大部分的要点：1。促进学生的自我认识：帮助学生认识自己，包括自己的人格特质、能力特点、兴趣爱好、所能够利用的资源和所受到的限制等等。
2。获得有关外部世界的信息：比如帮助学生了解不同类型职业的要求、条件、优缺点、福利待遇、发展前景等。3。整合有关个人与外部世界的关系：帮助学生将上述内外两部分讯息加以整合，让学生掌握适用自己的认知和行为策略，做出有效地生涯决策。生涯教育，我们需要培养学生如下能力：1。
为自己负责的能力。要让学生摆脱依赖的心理，只要自己的人生由自己负责，而不是由老师或家长决定。2。情绪自我调节能力。不要让情绪影响到自己的生涯发展，有办法做好自我调整，如无法通过自我调整缓解情绪困扰，也有办法通过寻求帮助的方式解决困扰。3。获得支持的能力。
知道通过哪些渠道来获取自己所需要的信息或帮助。可以通过老师、父母、网络或书籍等方式来获取帮助。4。执行决策的能力。有办法分辨选择的优劣，做出有利于自己生涯发展的抉择，并通过制定适合自己的安排，执行计划实现目标。5。评估进展的能力。生涯是混沌的，也是难以准确被预测的，因此要具备评估生涯进展的能力，保持灵活，随时有办法做出恰当的调整。
