一、设置共享文件夹
首先在你的机器上安装最新版的QQ，然后登录QQ。然后依次点击“开始――工具――共享文件”菜单项，就可以打开“共享文件”窗口，点击该窗口上的“新建共享”按钮，在弹出的“新建共享”窗口中分别设置共享文件名、共享路径及访问密码，这样共享文件夹就设置好了。
二、设置共享权限
共享文件夹设置完成后，虽然设置了访问密码，但出于安全考虑，我们还要对共享的文件夹进行权限设置，点击新建共享窗口中的“身份限制”标签项，在这里可以对访问人员类型进行设置。本着“权限越低，安全越高”原则，我们在这里选择“只允许以下成员访问”，然后点击右侧的“添加”按钮，在弹出的好友列表中选择查看该文件夹好友名单，最后点击确定。
三、好友下载文件
一切设置完成后，好友就可以通过右键点击你QQ头像，在弹出菜单中选择“浏览共享文件”菜单项，这时就可以打开“共享文件夹”窗口，然后双击共享文件名，会弹出要求输入密码对话框，输入密码后就可以看到所有的共享文件了，选择要下载的共享文件，点击工具栏上的“下载”按钮，就可以对其进行下载了。
