吃什么丰胸效果好一.豆浆
豆浆中含有植物性雌激素黄豆苷原、大豆蛋白、异黄酮等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。在冬天喝豆浆，驱寒暖胃、滋养进补。
吃什么丰胸效果好二.山药
山药是补气食物，凡是体虚或者久病气虚者，应该常食用，对身体的恢复最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。
吃什么丰胸效果好三.百合
肺部是全身之气的所在，而百合也被中医称为最好的清肺补气的食物，因为百合不光能够提高真皮细胞的携氧能力，让皮肤变得光滑有弹性，还可以帮助身体补气，让呼吸有力、胸部高耸，而且还有一个小秘密，听说对乳晕的漂红也有效果哦!
吃什么丰胸效果好四.川贝冰糖炖梨
这种食物是润喉养肺、丰胸养颜的养生方法，冰糖和梨的共同作用，可以有效的清洁呼吸道，让呼吸更加的坚实有力。
