可以试试时光账本这款软件，
时间轴功能
分类记录我们的每时每刻，清晰的记录和统计功能让桐团我们知道每天的时间都花费到了哪里；
即时记录功能
即时记录我们的时间使用情况，也可以根据需要选择相应的时长进行高度专注的工作，提升注意力，减少中局链橘断，保证所花费的时间都是高度专注的，减轻焦虑压力和提高唤物时间效率；
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