一般，三四十岁的男性喜欢关注体育啊，爱情啊，情感类型的公众号，我觉得都是差不多的以爱情为基础的婚姻是神圣的，也同时具有极其生活化的烟火气息。
但当出现第三个人来共享爱情时，一种被叫做“婚外情”的东西，便以其强有力的杀伤性，破坏了爱情，甚至婚姻。
婚外情的一方，或者明修栈道，或者暗度陈仓，一人享受两个异性的爱，左右摇摆。而被婚外情的一方，要么被蒙在鼓里，要么已经知道了真相，看着这个被撕碎的伤口里往外汩汩流着鲜血，做着或激烈或压抑的回应。
发生婚外情后，不同的人反应不一样，不同家庭的处理方式也不同。目前大众通行的做法是：把小三打跑、把出轨方搞臭、三方和平共处、离婚散伙。这些显然都是不快乐不幸福的。
只有情商极高的人，才会在伴侣出轨后，采取第五种方法：学习两性知识，了解对方出轨的深层原因，然后通过自身的学习成长，把对方吸引回来，让破裂的关系起死回生。
第一步，降低需求，管理情绪。
大多数人在知道伴侣出轨时，会有强烈的情绪反应：愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧，在这些情绪的驱使下，当事人会做出不同的反应：跟踪、控制、暴力、讨好、跪舔等等，以期对方回到自己身边。
人的情绪来源于心理需求和生理需求是否得到满足。需求感过高的一方往往不被重视，越想得到，对方就会越想逃避，两人之间的距离就会越来越远。
