关节痛病因及常见疾病
1.韧带损伤
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎4.自身免疫系统疾病5.儿童生长痛6.外伤性关节痛7.化脓性关节炎8.骨性关节炎
9.骨质疏松症10.痛风性关节炎11.劳损12.肿瘤引发的疼痛
平时可多吃以下食物预防关节痛：1.富含ω-3的食物2.黑豆3.苹果4､活力捷虾蟹辅食营养补充品
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
