菟丝子的功效与作用及食用方法

2020-09-29 健康养生 103阅读
菟丝子是一种寄生性植物,以种子入药,性温,味甘,归肝、脾、肾经。具有补养肝肾、益精明目、健脾止泻、延年益寿之功效。菟丝子柔润多液,不温不燥,补而不腻,是一味平补阴阳的药物,很多长寿成药都含有菟丝子的成分。
《本革新编》中说:“菟丝子,可以重用,亦可一味专用。”《本草新编》还记载了一个治疗遗精、多梦的方子:用菟丝子l50克,水10 碗,煮汁三碗,分早、午、晚三次服完,就永远不会再遗精。因为这个病是心、肝、肾三经齐病,水火两虚所致的,而菟丝子正是补心、肝、肾的圣药,一味专用,没有掺人其他的药,所以能直人三经,起到标本兼治的疗效。
菟丝子的使用方法也很多,可以熬粥,可以泡茶,还可以外用,具体应该怎么做呢?下面就教给大家。
菟丝子粥:菟丝子60克,粳米100克,白糖适量。菟丝子研碎,放人砂锅内,加水适量,用文火煎20分钟,去渣留汁,加人粳米后另加水及适量白糖,用文火煮成粥就可以了。此粥具有补肾益精、养肝明目的功效,最适合那些总是感觉腿脚软弱无力的人吃了。
如果你是脑力劳动者,那建议你用菟丝子泡茶喝,一次有10克就够了,不过要洗净、捣碎,再加点红糖,养肝明目,延年益寿,保准你爱喝。对了,菟丝子茶对老年人便秘也很有疗效呢。
最神奇的是菟丝子和黑芝麻泡茶能治老花眼,将菟丝子与黑芝麻碾碎,以3:1的比例用开水冲泡代茶饮用,频饮之,过一些日子即可见效。
到了夏天,天气炎热,很多人会长热疹、痱子,尤其是小孩,怎么办呢?别急,找一把鲜菟丝子草,用它搽身,保你一夏天都无忧无虑。
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