如果对于自己的形象不满意，而造成自己的自卑，那么可以从改变自己的形象开始。如平时化化妆，也要选出适合自己的发型、服装颜色及款式。化妆除了皮肤变好外，精神状态也看起来饱满。
一个人的容貌是与生俱来的，这个是无法改变的，长得丑也不要因此而自卑，长得漂亮也不要洋洋得意。
如果你是男的外表普通你感到不满意，你不必太在意，一个人的成功与否和他的丑俊是不一定成正比的，除非你去参加选美。
如果你是一个女的长得一般不美，也不用太过于介意。用知识武装自己的头脑，用气质来掩盖自己的容貌，一个人的内在气质远大于一个人的容貌，花瓶好看，但是看久了也会生厌，但是唯有内在气质是可以长久不衰的。
如一个人的事业成功是不分美丑的，你取得了成功，丑也变得高不可攀，你美丽动人一事无成，多年后也终老。
