见到陌生人都感觉恐惧感，莫名其妙的感觉。

可能是你性格比较内向不太愿意和外人接触的原因。这种情况的话还是要自己多去锻炼。可以让自己去人多的公众场合比如地铁火车站，给自己顶一个目标，每天要跟五个陌生人说话，可以是问路问时间刻意地强化联系去客服你内心的这种恐惧，一旦习惯你会发现你很不一样了哦

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