腰部减肥腹带可以用吗

您好，收腹带主要是针对产后妇女效果明显，而且腹带减肥也会反弹。您的情况主要要靠控制饮食和加强锻炼，树立信心坚持不懈才有效。建议您注意养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。加强锻炼增强体质，多做有氧运动，比如跑步。要树立信心，坚持到底，这样才能又健康有有效。祝您减肥成功

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