玉米须,决明子,菊花泡茶的功效

2020-07-12 健康养生 1149阅读

玉米须,决明子,菊花泡茶具有清热利胆,消炎排石的功效。

玉米须性淡、味甘,归膀胱、肝、胆经,主要有利胆退黄、利尿退肿功效,常用于治疗黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症、水肿、热淋、鼻衄、糖尿病、高血压等。

决明子对视神经有保护作用,并有降低胆固醇、降低血压的作用,能防止血管硬化。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。


扩展资料:

饮用菊花茶的注意事项:

1、脾胃虚寒不宜饮用。菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

2、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

3、添加冰糖。喝菊花茶时,喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。

参考资料来源:

人民网-玉米须排石利胆

人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

百度百科-菊花茶

百度百科-玉米须菊明茶

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