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苹果手机night shift设置中的冷暖减少的蓝光是一样多的吗

2020-06-22 科技 89阅读
iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。
显示屏所发射的蓝光会影响人体褪黑素的产生，这是一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。如此看来，褪黑素的重要性不言而喻。iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。但如果你依然会躺在床上看手机，那就别指望它会成为一劳永逸的解决办法
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