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脚丫被冻了，遇冷或者热都痛，怎么办？本人常年在外所以方法必须是简单有可行的，希望大神些能帮忙

2020-06-15 母婴育儿 75阅读
每晚睡觉前用温开水泡脚，泡到微微出汗就好，买专门泡脚的木桶，要泡到脚踝处。然后擦干，抹上冻疮药膏，套上保鲜膜袋子，就不会弄脏被子了。还有保暖措施要做好，全身都穿暖，病都是年轻时候攒下的，老了全都出来了。穿雪地棉，铺上最棉的鞋垫，穿最厚的袜子。多运动，会产生热量，就不冷了，也可以贴上暖宝宝贴，哪里冷就贴哪里。
还有最好咨询医生，这样是最见效的，以上只是我的建议，祝福好运。
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