长期需要很大的声音说话,嗓子变得很沙哑,怎么办?需要吃药吗??

2020-06-02 健康养生 82阅读
春季到了,天气很干燥少雨,干燥的空气容易带走人体内的水分,使人们出现嗓子干哑表现。春季也是多风天气,风沙天气较多,这也很容易刺激嗓子。嗓子干哑的诱因除了气候干燥外,还与人们的日常用嗓习惯有很大的关系,如果长期大声的用嗓或者频繁用嗓,嗓子没有休息时间,导致嗓子受伤的情况时有发生,就可能导致失声,发觉嗓子沙哑,不应默默忍受,多喝水,滋润嗓子很有必要,还可以喝点慢严舒柠清喉的利咽颗粒,也可滋润嗓子,缓解症状。同时学会健康用嗓,清淡饮食,坚持锻炼身体,这对保护嗓子也很有帮助。
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